ハーブと庭と健康と

このブログは、ハーブの特徴やレシピ、庭のこと、健康のことなどを書いています。皆様のお役に立てれば幸いです。

2019-01-01から1年間の記事一覧

驚くほど甘くて美味しいみかん!その秘密は農法にありました。

先日、なにげなく直売所で買ったみかんが、驚くほど甘く美味しかったのです!! 今日はそんな甘いみかんの秘密についてお話させていただきます。 甘くて美味しいみかんの秘密は「ステビア農法」 ステビアはハーブです。 ステビア ステビアで気をつけること …

武田真治さんおすすめの健康法・なわとび連続100回跳びをやってみたら・・・

こんにちは。 いきなりの質問ですが、 「なわとび」を最後にされたのはいつですか? 私は、遡ること・・・中学生の頃にやったのが最後でしょうか。(汗) 今日は、武田真治さんが「なわとび」をオススメされていたのをきっかけに、 久しぶりに私が「なわとび…

ジャングル(庭)パトロール まだまだ頑張って咲いています。

こんにちは。お久しぶりの更新です。 12月になりぐっと寒くなりましたね。 みなさま、お元気でしたでしょうか? もっとマメに更新したいのですが・・・ 先日、とはいえ2週間くらい前の朝に撮った庭の花たちです。 朝露に濡れています。 どの花も今もまだま…

カサカサの季節がやってくる。全身に使える蜜蝋クリームのすすめ。

カサカサの季節に蜜蝋クリーム こんにちは。季節はすっかり冬の気配。もう少し秋を楽しみたいのですが。 カサカサの季節がやってくる。 お肌は一度カサカサになると、ますます乾燥し、かゆみや湿疹、粉ふきなど、肌荒れしやすくなるという悪循環。しっかりバ…

これは、食べられません。オーガニックなお店情報。

先日、晴れた日に芦屋方面へ母とドライブした時、 海辺にある白い素敵なお店を見つけました。 おしゃれなだけでなく、面白いものも。 まず上の写真、スイートポテトですが食べられません。 その理由は・・・写真にも答えがありますが 石鹸だからです。 他に…

「世界一美味しい手抜きごはん」料理をしたくない時に開くと良い、カンタンすぎてストレスがない料理本

こんにちは。 料理するのめんどくさい。作りたくない日ってありますよね? 今日は、そんな時のために、買ってよかったレシピ本のお話です。 「世界一美味しい手抜きごはん」は眺めているだけで作る気になる! 実は料理をしない兄のために買った料理本 例えば…

生姜シロップ(ジンジャーシロップ)などの作り方

こんにちは。 すっかり秋!朝晩寒くなってきました。 前の記事では、体をぽかぽか温める生姜のお話をしましたが、今回は作っておくと色々便利な生姜シロップ(ジンジャーシロップ)の作り方などをご紹介します。 ジンジャーシロップの作り方 材料 作り方 酢…

生姜(ジンジャー)は乾燥した方が体が温まる?

こんにちは。 一つ前の記事に、生姜のお話を次回書きます・・・と書いて、1週間近くが経ってしまいましたが、今日は生姜のお話です。 生姜 ジンジャー について 世界で重宝されている生姜(ジンジャー) ジンジャーの主な作用 こんな時に 外用では 注意事項…

生姜で温まりましょう。

ご無沙汰しており、久しぶりの更新で申し訳ありません。 はじめに。 台風19号でお亡くなりになった方々には、心より冥福をお祈りいたします。 また、被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。 日に日に数が増えていく台風19号の被害状況に、心を…

ジャングル(庭)パトロール 可愛いふりして・・・やるもんだね。

こんにちは。 またまたお久しぶりです。 急に冷えたり暑くなったりの気温差が激しい季節。 いかがお過ごしですか? また台風が直撃かもしれない。というのが気がかりです。 (千葉方面にも被害が広がらないとよいのですが) 私の家は古いので、優しく通り過…

欲は生きる力

こんにちは。 またまたお久しぶりです。9月になってしまいました。 最近は、入院中の母の病院へ毎日通っています。 母の病院へ通院 笑 だいたい毎日3時間はかかっているので、 ブログを書く時間がなかなか・・・と言い訳しています。笑 母の病気は、悪性リ…

命をあきらめないでいよう。

こんにちは。 かなりお久しぶりの更新です。お久しぶりすぎですね。(汗) 皆さま、お元気ですか? まだまだ最高気温は、30度を超えることもありますが、 夜は少し涼しくなり、熱帯夜から解放されエアコンなしでも眠れるようになりました。 秋もそろそろ近…

ブルブル 3Dマッサージロール買ってみました。

こんにちは。 1ヶ月以上前にブルブルマッサージロールを買いました。 ブルブルマッサージロール買いましたよ。 届いてから早1ヶ月以上が経ちました。 3Dマッサージロール買ってよかった! 以下、買ったばかりの時に書いていたものです。 ブルブルマッサー…

大腸手術後の消化に良い食材

こんにちは。 前の記事からかなり日にちが空いてしまいました(汗) 一つ前の記事に書きました通り、母が大腸の手術をしまして、無事退院し、 だいぶ元気にはなりましたが、食事制限がかなりあり(大腸ですからね) 手術後の食事を、工夫して作っている毎日…

部品が期限切れなんだ。

こんにちは。ご無沙汰しておりました。 実は、先週、元気が自慢の母が緊急入院、手術ということになり、ちょっとバタバタしておりました。来週、退院予定ですので、ひとまずホッとしています。 腸閉塞の疑いで入院でした。 私が「ちょっと、便秘気味。」など…

虫除け対策に気になる木 ニーム!!

こんにちは。昨日の夜から、まとまった雨が降っています。 まだ、梅雨入りしていなかった北部九州地方も、そろそろ梅雨入りの発表があるのでは?と思っています。少し涼しく長袖を着ています。 今日は雨ですので庭仕事をせず、ブログを・・・最近このブログ…

どくだみの花も痒み止めに良いので漬け込んでいます。

こんばんは。 クローブの他にどくだみの花も漬け込んでいます。 こちらも、まだ出来上がっていませんが、痒み止めに良いので。 ja.wikipedia.org どくだみは、 「十薬」「毒出し」などという別名があるほど薬草として有名ですが、 私は、高校生だったと思う…

害虫除けにクローブ(特にゴキブリに・クモ、ダニ、蚊にも)

お久しぶりです。ちょっとブログお休みしていました。 毎日、草取りとか草取りとか草取りとか・・・笑 (その他にも色々です) 6月になって初めてだとは!!(汗) みなさま、お元気でしょうか? 今日は、ハーブレッスンの先生をしてきました。 今日のテーマ…

100均ダイソーの園芸シート、便利です。

ダイソーの園芸シート こんにちは。そろそろ梅の実がポトリポトリと落ちてくる季節になりました。 我が家は、毎年梅の実を梅干しや梅酒にします。 梅の実が熟すのを待つのじゃ。 この園芸シート便利!! ダイソー園芸シートの良いところ 用途は色々 ところで…

我が家のひょっこりはん&ぎゃ〜っ!なアイツ。

こんばんは。 深夜の更新になってしまいました。 連日暑い日が続いていますね。 今日私のところでは、昼間は小雨が降ったり止んだりで、今日は涼しかったです。 昨日から−7℃の最高気温でした。(25℃) 土日かなり暑かったのですが・・・熱中症に注意しなが…

虫除け用に買ったハーブ

こんにちは。 昨日、グランドカバーの種を買ったお話をしましたが、 それとは別に、クローブもポチッと買いました。 クローブは、虫除けにかなり使えます。 クローブは、ちょっと癖のあるハーブで、お料理に使いすぎるとお料理の味がクローブ・・・あの正露…

落ち込んだ時は、植物を観察すると良いと思います。

こんばんは。暑いですね〜。 先週、草が1本も見えないくらいに草刈りをしていただいたのですが・・・ 1週間で、 この通り(涙) 雑草魂とはよく言ったものですね。 生えてきているのは、オオバコかな? オオバコは、雑草扱いされますが、生薬です。 オオバ…

雑草対策に砂利・タイル・防草シート・グランドカバーなどのコストと手間を検討してみたら・・・

こんにちは。 先日、せっかく草刈りや剪定をしていただいたので、 なるべく草刈りをしなくて良い方法はないものか・・・ 庭が広いのは、ありがたいのですが、 草刈りに労力を奪われ、花の手入れまで手が回らない。(涙) お花の手入れに時間を割きたい。 と…

ジャングル庭、日当たりが良くなったら花が咲き始めました。

ロサガリカ こんばんは。 今日も庭のお手入れをしてくださる方と庭仕事をしました。 かなりクタクタで良い疲労状態です。 あそこもここもと、枝を切ったり草を刈ったり、 本当に綺麗にしていただき、感謝しております。(しかも料金はかなりサービス) 同じ…

ジャングルな庭がかなりスッキリ!

草を刈ったら今度は木が気になって来ました。 こんにちは。 ここ数日、ジャングル化した庭のお手入れをしております。 とは言っても、ご近所の方にお願いして・・・笑 何しろ肩が使い物にならないので・・・ 今日は、ジャングル庭から普通の庭になれるかな?…

もしかして最後のさくらんぼ

さくらんぼ こんなに実がなったのは初めて こんにちは。 今年は、我が家の庭の隅っこにあったさくらんぼの木から実が採れました。 毎年密かに花は咲いていたのですが、実はあまりならず、実が少しできても、先に小鳥さんたちに食べられていました。 今年は、…

もう1年。まだ1年。皆様ありがとうございます!!

このブログ1年が経ちました。 どうやら5月10日、このブログも1年が経ったようです。 ブログ1周年記念日です。 はてなブログさんからのメールで気がつきました。笑 (2018年5月以前の記事は以前他のブログで書いていたものです。) www.herb1.xyz 1年前は…

セージとハムとチーズの春巻き(揚げません)の作り方

セージとハムとチーズの春巻き 「長生きしたければ5月にセージを食べなさい」 というイギリスの格言があるというお話を前回しましたが、 そんな不老長寿のハーブをお茶以外のお料理で何か・・・ 手軽に出来持ち帰れるもの(ハーブ講座内で)・・・と思い、 …

「5月にセージを食べると長生きする。」らしい。セージの特長や効能、育て方など

コモンセージ こんにちは。 昨日、ハーブ講座の日でした。テーマはセージ。 なぜセージを選んだかというと・・・ 「長生きしたければ、5月にセージを食べなさい。」というイギリスの諺があるそうです。 ということでセージを選びセージを使った簡単なお料理…

トマトを植えるならバジルも一緒に!アイコとバジルは相性が良いコンパニオンプランツ。

アイコとバジル こんにちは。昨日苗を買ったので、今日植えました。 アイコとバジルは仲が良い? アイコとは、ミニトマトの品種の名前です。バジルはハーブのバジルのこと。 この二つはとても相性が良いのです。 コンパニオンプランツなのです。 今日はそん…

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