今週のお題「冬の体調管理」 新年になったかと思うと、もう1月も後１日。 インフルエンザも気になりますが そろそろ、気になるのが、春の花粉症です。 花粉症には、減感作療法など色々な療法がありますが、お薬なども花粉症がひどくなる前、花粉が飛び始める…

そろそろ花粉症の季節ですね。 もう少し飛び始めているとの情報を聞きました。（涙） PM2.5も多い日もちらほら（涙） 「花粉症にはヨーグルトが良い」とか、 「いやいや乳製品は花粉症に悪い」とか色々言われておりますね。・・・一体どっち？ 今日はそんな…

蜜蝋（ミツロウ）クリームの作り方 材料と道具 作り方 蜜蝋について 今回使っている蜜蝋クリームの蜜蝋とオイルと精油 作るのめんどくさい？笑 オイルだけでもカサカサ防止に良いですよ。 こんにちは。空気が乾燥してからっからですので、 ヒビアカギレにも…

こんにちは。 今日も晴れており、12時現在、気温は１３℃。ポカポカ暖かいというわけではないですが、陽気に誘われて何処かへ行きたい！！そんなお天気です。 たくさんお洗濯などしています。 陽の光を適度に浴びるのは、とても大事なこと。（睡眠とか骨とか…

こんにちは。 今日も晴れていて、ちょっとお出かけしたくなるお天気ではありますが、空気はカラっからに乾燥しています。うがい・手洗いマメにしましょう。あと、火の元にも注意です。 先週、あれ？梅がもう咲いている！と思ったら、今日はご覧のようにかな…

インフルエンザが猛威を振るっていますね。 全国的に警報レベルなのだとか。 みなさん、うがい、手洗い、してますか？ インフルエンザや風邪にかからないように気をつける事 インフルエンザや風邪に良いと言われるハーブティー 最近のお気に入り。カルディー…

こんにちは。 こちらのブログは時々メンテナンス状態になるかもしれません。 ただいま、他に書いていたブログから記事を引っ越し中のためです。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 こちらのブログは、2018年の5月から始めたのですが、…

今週のお題「2019年の抱負」 というのがありましたので書いてみます。 その前に↑の日付をご覧ください。１０９です！（それだけです。） しなやかに、したたかに、心身ともに健康に。１００まで生きたい！ 本当に１００歳まで生きるのかな？ 最近やたらと「…

お久しぶりです。 皆様、年末年始いかがお過ごしだったでしょうか？ 私は、お正月は、民宿のおばちゃんのように帰省組を受け入れて忙しくしておりました。笑 新年のご挨拶のタイミングをすっかり逃しましたが、今年もよろしくお願い申し上げます。 もう１つ…