ハーブと庭と健康と

このブログは、ハーブの特徴やレシピ、庭のこと、健康のことなどを書いています。皆様のお役に立てれば幸いです。

悪性リンパ腫・母の治療、一旦終了し、自宅にいます。

こんにちは。長い間、ご無沙汰しておりました。松の内が開け10日恵比寿、鏡開きが明日ですが・・・ 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 年末年始、色々と忙しくブログがなかなか更新できませんでしたが、その間にもご訪問…

驚くほど甘くて美味しいみかん!その秘密は農法にありました。

先日、なにげなく直売所で買ったみかんが、驚くほど甘く美味しかったのです!! 今日はそんな甘いみかんの秘密についてお話させていただきます。 甘くて美味しいみかんの秘密は「ステビア農法」 ステビアはハーブです。 ステビア ステビアで気をつけること …

武田真治さんおすすめの健康法・なわとび連続100回跳びをやってみたら・・・

こんにちは。 いきなりの質問ですが、 「なわとび」を最後にされたのはいつですか? 私は、遡ること・・・中学生の頃にやったのが最後でしょうか。(汗) 今日は、武田真治さんが「なわとび」をオススメされていたのをきっかけに、 久しぶりに私が「なわとび…

ジャングル(庭)パトロール まだまだ頑張って咲いています。

こんにちは。お久しぶりの更新です。 12月になりぐっと寒くなりましたね。 みなさま、お元気でしたでしょうか? もっとマメに更新したいのですが・・・ 先日、とはいえ2週間くらい前の朝に撮った庭の花たちです。 朝露に濡れています。 どの花も今もまだま…

カサカサの季節がやってくる。全身に使える蜜蝋クリームのすすめ。

カサカサの季節に蜜蝋クリーム こんにちは。季節はすっかり冬の気配。もう少し秋を楽しみたいのですが。 カサカサの季節がやってくる。 お肌は一度カサカサになると、ますます乾燥し、かゆみや湿疹、粉ふきなど、肌荒れしやすくなるという悪循環。しっかりバ…

これは、食べられません。オーガニックなお店情報。

先日、晴れた日に芦屋方面へ母とドライブした時、 海辺にある白い素敵なお店を見つけました。 おしゃれなだけでなく、面白いものも。 まず上の写真、スイートポテトですが食べられません。 その理由は・・・写真にも答えがありますが 石鹸だからです。 他に…

「世界一美味しい手抜きごはん」料理をしたくない時に開くと良い、カンタンすぎてストレスがない料理本

こんにちは。 料理するのめんどくさい。作りたくない日ってありますよね? 今日は、そんな時のために、買ってよかったレシピ本のお話です。 「世界一美味しい手抜きごはん」は眺めているだけで作る気になる! 実は料理をしない兄のために買った料理本 例えば…

生姜シロップ(ジンジャーシロップ)などの作り方

こんにちは。 すっかり秋!朝晩寒くなってきました。 前の記事では、体をぽかぽか温める生姜のお話をしましたが、今回は作っておくと色々便利な生姜シロップ(ジンジャーシロップ)の作り方などをご紹介します。 ジンジャーシロップの作り方 材料 作り方 酢…

生姜(ジンジャー)は乾燥した方が体が温まる?

こんにちは。 一つ前の記事に、生姜のお話を次回書きます・・・と書いて、1週間近くが経ってしまいましたが、今日は生姜のお話です。 生姜 ジンジャー について 世界で重宝されている生姜(ジンジャー) ジンジャーの主な作用 こんな時に 外用では 注意事項…

生姜で温まりましょう。

ご無沙汰しており、久しぶりの更新で申し訳ありません。 はじめに。 台風19号でお亡くなりになった方々には、心より冥福をお祈りいたします。 また、被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。 日に日に数が増えていく台風19号の被害状況に、心を…

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