ハーブと庭と健康と

このブログは、ハーブの特徴やレシピ、庭のこと、健康のことなどを書いています。皆様のお役に立てれば幸いです。

健康

♪回る〜回る〜よ世界が回る〜。最近目眩(めまい)に悩まされておりました。

庭に咲いたクリーム色の彼岸花です。 こんばんは。 タイトルに書いた通り、最近、めまいに悩まされております。 今日は、だいぶ良いので、パソコンに向かう事ができます。 目眩は、持病のようなもので、数年に1度、悩まされるのですが、 日常生活が普段通り…

「疲れない体をつくる免疫力」この本、わかりやすく参考になります。

こんばんは。 今日は、台風の影響で、気温もぐっと下がりましたが、気圧もぐっと下がったようで、少し体がだるかったです。 割と疲れやすい私が、なるほどと思った本のご紹介です。 疲れない体をつくる免疫力 安保 徹先生 疲れない体をつくる免疫力 (知的生…

フルーツアレルギー、大好きなスイカはだいぶ食べられた。喉のかゆみが治る私の方法

ご近所さんが育てられたスイカです。 こんばんは。 深夜の更新です。 今日は書かなくても良いや。と思っていたのですが、継続29日。をみて、 せめて、30日!と思って書いています。笑 スイカをいただきました。 フルーツアレルギーなんだが食べてみる。 喉が…

パソコンやスマホ見すぎで、肩こり、頭痛、五十肩(四十肩)になった方、5〜10分位のポールでコロコロがおすすめです。

こんな風に腕上がりますか? こんばんは。 昨日、私はひどい肩こりでした。頭痛も少ししていました。 台風のせいかもと思っていましたが・・・ おまけに、クリックしすぎで右腕が痛い。 これは、まずいぞ。また、五十肩になってしまう。 そうです。お恥ずか…

なぜ脚はむくむの?解消法やハーブティーは?

脚のむくみをなんとかしたい! こんにちは。 皆さんは、脚のむくみありませんか? 私は、デスクワークが、長くなると時々脚がむくみます。 私の脚は、元々太いですがもっと太くなります。 あ、上の写真は、フリー画像です。 こんなシュッとした脚に憧れます…

ボディラインと天性のものが気になって仕方がない!〜キエフ・バレエ 観てきました。

キエフ・バレエ 〜華麗なるクラシックバレエ・ハイライト〜 今日、バレエの券をいただき、観てきました。 キエフ・バレエ はウクライナの国立バレエ団です。 華麗なるクラシックバレエ・ハイライト2018 ~キエフ・バレエ~ | 光藍社(こうらんしゃ) 本格的…

蚊に刺されたらなるべく腫らさないかゆみ止め、私の方法。

豪雨になり、書いていたのに、アップしそびれていました。 雨上がりの油断大敵! 確か、豪雨災害の前の台風の翌日、外出後、ふとミニトマトをみると、風でミニトマトの茎が横に倒れていました。(写真) 写真を撮り、支柱を立て直し、茎をまっすぐにし、実を…

果物アレルギーと花粉症の関係。大好きな果物が食べられない(涙)

桃が食べられない私(涙) 先日、桃を一箱いただきました。あの豪雨の夜、良かったらうちにいらして下さい。とお声がけした別の方から、またもや立派なお礼。もうね〜。こんなことされると、声かけにくくなるからやめてください。 でも、ありがとうございま…

Dr.ワイルのナチュラルメディスン お医者さんが書いた健康法

Dr.ワイルのナチュラルメディスン 家庭療法大全! プリベンティブ・メンテナンス 28年前に亜麻仁油や荏胡麻油、玄米をすすめられている。 話題の呼吸法はワイル博士が勧める呼吸法だった 体の仕組みだけではなく心の持ちようなども書かれています 出来ること…

ジョコビッチ選手もやっているというグルテンフリーって痩せるわけではないですよね?

ウインブルドン 錦織圭選手初のベスト8進出! 準々決勝で勝てば、師匠の松岡修造さんの記録を塗り替える!ということでしたが、 惜しかった! 相手が強かった。あのノバク・ジョコビッチ選手。 ジョコビッチ選手、なんでもグルテンフリーに切り替えて体調が…

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