ハーブと庭と健康と

このブログは、ハーブの特徴やレシピ、庭のこと、健康のことなどを書いています。皆様のお役に立てれば幸いです。

ハーブ&アロマで手作り

ミントが増えすぎた!ミントの利用法やレシピ!お茶以外にもたくさん!

増えすぎたミントの利用法 こんにちは。GWですね。このお休み中にハーブを育てたい方もいらっしゃると思います。よく「ミントが育ちすぎて増えすぎた!お茶以外に利用する方法が知りたい。」と質問されます。つい先日も「びっくりするほど、増えてきてる、お…

年末年始がんばってかさかさの手におすすめのハンドクリームはミツロウクリーム!

蜜蝋クリーム こんにちは。 おそらく今年最後の更新になります。 お正月が来るたびに、その前に毎年大掃除とお正月準備で疲れ果ててしまう私です。 ふと、手をみるとガッサガサ。大掃除やお正月準備でがんばった証でもありますが、新年は、荒れていない手で…

手洗いしすぎて、ガッサガサになった時に手肌のバリア機能も高めたいおすすめのミツロウクリーム。

こんにちは。新型コロナウィルス、本当に困ったやっかいなウィルスですね。 手洗いが一番の感染予防として、みなさまも、毎日まめに手を洗われていると思います。 で、ふと手を見て、ぎゃっ、ガッサガサ!と慌ててクリームを塗るわけですが、普通のハンドク…

カサカサの季節がやってくる。全身に使える蜜蝋クリームのすすめ。

カサカサの季節に蜜蝋クリーム こんにちは。季節はすっかり冬の気配。もう少し秋を楽しみたいのですが。 カサカサの季節がやってくる。 お肌は一度カサカサになると、ますます乾燥し、かゆみや湿疹、粉ふきなど、肌荒れしやすくなるという悪循環。しっかりバ…

衣替えの季節 衣類をハーブで防虫する方法

こんにちは。 いよいよ明日から10連休の方も多い事と思います。 私は・・・混んでいるのが苦手なので、特に遠出の予定はありません。 近場には出かけるかもしれませんが、その他の日は多分、片付けをしていると思います。 いよいよ5月1日には、新元号「令和…

肩こり筋肉痛用軟膏とスプレー作りました。

湿布がわりの軟膏 こんにちは。毎日、肩こり話題で申し訳ありません。 今日は、湿布がわりに軟膏とスプレーを作った話です。 めんどくさい私の体。 肩こり用軟膏の作り方 材料 オイル 精油 その他 作り方 肩こり用スースースプレーの作り方 材料 30ml分 基…

蜜蝋(ミツロウ)クリームの作り方 母のあかぎれが一晩でツルツルのクリーム

蜜蝋(ミツロウ)クリームの作り方 材料と道具 作り方 蜜蝋について 今回使っている蜜蝋クリームの蜜蝋とオイルと精油 作るのめんどくさい?笑 オイルだけでもカサカサ防止に良いですよ。 こんにちは。空気が乾燥してからっからですので、 ヒビアカギレにも…

衣替えのお供に。ハーブの防虫サシェ。

こんにちは。 急に朝晩寒くなってきました。 お布団も冬用にしたのに、朝晩、冷えを感じ、真冬が思いやられます。 今日はお天気が良いので、衣替え。 衣替えといっても、出しやすい位置に、季節の服を入れ替えるだけです。 同時に、リサイクルにまわす服、処…

重曹&ハーブで、ジメジメ、嫌な匂い、虫にバイバイ!

重曹&ハーブ&精油で湿気と虫除け匂い対策! ジメジメ湿気が気になる季節。特に靴箱やシンク下など、匂いも気になります。 今日は、置いておくだけで、消臭、防虫、湿気とりにもなる重曹を使ったパウダーのご紹介です。 材料と道具 重曹・・・適量(食用では…

ハーブの防虫サシェの作り方 キッチンの余ったハーブやスパイスで出来ますよ!

ハーブの防虫サシェの作り方 サシェといえば、布袋に入った綺麗なものも多いですが、たくさん使うのに何枚も袋を縫うのは大変ですよね。(それが楽しみでもあるかもしれませんが、私はちょっと・・・時間がないので) ♪クローゼットの中には、ダニが湧きやす…

ミントスプレーの作り方 マスクにも。これ1本で虫除けも消臭も。万能なのにとても簡単なんです!!

マスク生活がしばらく続く今日この頃。マスクにシュッとひと吹きしておくと、爽やか。しかも、息苦しさも軽減できますよ。 このミントスプレー1本作っておくと色々な用途で使えます。 冬はこもった空気を爽やかに。 気温が高くなり、虫がきになる時の虫除け…

ゼラニウムのサブレ(クッキー) レシピ

先日、のハーブ講座では、 ゼラニウムのサブレを作りました。 &ゼラニウムの育て方や精油について。 ゼラニウムのサブレ ゼラニウムのサブレ ゼラニウムの葉 ローズマリーのサブレ ローズマリー ゼラニウムだけでは、葉っぱの数が足りなかったので^^; ロー…

小豆とハーブのアイピロー(カイロ)作りました。

今日はハーブ講座でした。 パソコンやスマホで、目が疲れませんか? という事で、小豆とハーブのアイピロー(カイロ)を作りました。 レンジで温めて使います。 使い捨てカイロとは違い何度も使えて、経済的かつエコ。 小豆とハーブを混ぜて作る事も出来ます…

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