ハーブと庭と健康と

このブログは、ハーブの特徴やレシピ、庭のこと、健康のことなどを書いています。皆様のお役に立てれば幸いです。

庭の草花 久々のジャングルパトロール

庭の草花 こんばんは。 昨日は、目眩の件で、ご心配いただきありがとうございました。 もう、ほぼ通常通り動けます。 鼻炎と首こりが主な原因だったような気がします。 今後もひどくなる前に対処したいと思います。 今日は、爽やかな晴れ!でしたので、 よう…

♪回る〜回る〜よ世界が回る〜。最近目眩(めまい)に悩まされておりました。

庭に咲いたクリーム色の彼岸花です。 こんばんは。 タイトルに書いた通り、最近、めまいに悩まされております。 今日は、だいぶ良いので、パソコンに向かう事ができます。 目眩は、持病のようなもので、数年に1度、悩まされるのですが、 日常生活が普段通り…

バードック(ごぼう)は、デトックスが得意なハーブです。

ごぼうって何にいいの? はじめに ごぼうは、食べるだけではないのです。美容や健康に敏感な方はご存知、ごぼう茶。 バードックの特徴、効能など バードック 学名の由来 バードック(ごぼう)は、デトックスが得意なハーブです。 その他、ビールや育毛ローシ…

鶏のササミハーブパン粉焼き(紫蘇)・作り方

鶏のササミのハーブパン粉焼き はじめに 鶏のササミのハーブパン粉焼き(紫蘇)・作り方 材料 下準備 作り方 感想 日本のハーブ紫蘇(しそ)について 最後に はじめに こんにちは。お久しぶりの更新です。(汗) 今年の夏は、特に猛暑の後に台風、地震と天変…

「疲れない体をつくる免疫力」この本、わかりやすく参考になります。

こんばんは。 今日は、台風の影響で、気温もぐっと下がりましたが、気圧もぐっと下がったようで、少し体がだるかったです。 割と疲れやすい私が、なるほどと思った本のご紹介です。 疲れない体をつくる免疫力 安保 徹先生 疲れない体をつくる免疫力 (知的生…

コーディアル(ハーブシロップ)の作り方 作っておくと便利です。

ミントのコーディアル こんばんは。 お久しぶりです。(汗) お休みの間に読者の方も増えて、嬉しく思います。 ありがとうございます。 前の記事でコーディアルのお話をしましたので、 今日はコーディアルの作り方について。 コーディアルとは コーディアル…

お子様も飲めるハーブティー 風邪の味方「庶民の薬箱」エルダーフラワーは、ハリー・ポッターのニワトコの杖の木なんです。

エルダーフラワー こんにちは。お久しぶりです。笑 今日は、1つ前でお話ししていた お子様も飲めるハーブティー エルダーフラワーのお話をしたいと思います。 エルダーフラワーの特徴と効能 【エルダーフラワー】 「庶民の薬箱」「万能の薬箱」「魔除けの木…

冷房で、風邪ひいてませんか?風邪かな?と思った時に良いハーブティー

ハーブティー 風邪かな?と思った時に飲むと良いハーブティー ハーブティーはいわゆる未病の時におすすめです。 お子様の風邪にはエルダーフラワーがオススメです♪ おわりに お礼 風邪かな?と思った時に飲むと良いハーブティー こんにちは、 昨日、お昼過ぎ…

今週のジャングル(庭)パトロール。コンコンコンという音の正体は?珍客でした。

ピンクのユリと思っていたら夏水仙というヒガンバナ科の植物でした 本日のジャングル(庭)パトロール 福岡の2018年7月のお天気 父の水やり方法を真似て見る。 暑すぎるので、もっと早起きしようと思います。 今日夕方の事 おわりに 本日のジャングル(庭)…

フルーツアレルギー、大好きなスイカはだいぶ食べられた。喉のかゆみが治る私の方法

ご近所さんが育てられたスイカです。 こんばんは。 深夜の更新です。 今日は書かなくても良いや。と思っていたのですが、継続29日。をみて、 せめて、30日!と思って書いています。笑 スイカをいただきました。 フルーツアレルギーなんだが食べてみる。 喉が…

子供の夏休みの自由研究に悩む大人もハマりそうな学研の自由研究キット

自由研究何にしよう? こんにちは。 夏休み、お子様のいらっしゃる方は、夏休みの宿題、自由研究に悩まれていませんか? 私の子供の頃は、何もヒントがなく、本当に何にしよう?と困っていましたが、いまは、便利な時代になりましたね。 昨日の読書感想文の…

読書感想文におすすめ。大人も読むと力がもらえる少年少女の成長と植物の物語

大人も読みたいおすすめ児童文学 こんばんは。8月になると、小学生の頃、読書感想文、何にしようかな? と迷っている時期だったかな?私は、もっとギリギリだったかな? などと思い出していました。 今日は、読書感想文向きでもあるけれど、 純粋にお子さん…

今日は8月2日、ハーブの日です!

ハーブティー 8月2日はハーブの日 こんにちは。 今日は、ハーブの日。ということに気がついた昼下がりの午後。 そろそろティータイムはいかがですか? アフタヌーンティータイムです。 今日も暑いので、 アイスティーが良いですね。 アイスハーブティー ハー…

パソコンやスマホ見すぎで、肩こり、頭痛、五十肩(四十肩)になった方、5〜10分位のポールでコロコロがおすすめです。

こんな風に腕上がりますか? こんばんは。 昨日、私はひどい肩こりでした。頭痛も少ししていました。 台風のせいかもと思っていましたが・・・ おまけに、クリックしすぎで右腕が痛い。 これは、まずいぞ。また、五十肩になってしまう。 そうです。お恥ずか…

なぜ脚はむくむの?解消法やハーブティーは?

脚のむくみをなんとかしたい! こんにちは。 皆さんは、脚のむくみありませんか? 私は、デスクワークが、長くなると時々脚がむくみます。 私の脚は、元々太いですがもっと太くなります。 あ、上の写真は、フリー画像です。 こんなシュッとした脚に憧れます…

庭に勝手に生えて来たシソを使って〜鶏肉のシソ巻き〜

鶏肉のしそ巻き なぜか庭に勝手にシソが生えてくる 鶏肉のしそ巻き おわりに なぜか庭に勝手にシソが生えてくる こんにちは。なぜか我が家の庭には、植えた覚えがないのに、シソが生えてきます。 シソは日本のハーブですね。父が植えたのかな〜??? でも、…

美味しいハーブティーの淹れ方

美味しいハーブティー 美味しいハーブティーの淹れ方 こんにちは。 今日は、まだお話ししていませんでしたね。 もうご存知の方もいらっしゃるかとは思いますが、 ハーブティーの淹れ方についてお話ししたいと思います。 美味しいハーブティーの淹れ方 ホット…

ハーブの事をもっと知りましょう♪

ハーブティー ハーブの事をもっと知ってほしい。 ハーブティーは、人によっては、飲まない方が良いものもある。 人によって効果の現れ方が違う。 ハーブティーの良い所 ハーブティーを飲んでの実感 香りが心に作用するという実感はあります。 おわりに おわ…

ヨーグルト+ドライクランベリー やってみました。

ドライクランベリーとヨーグルト 料理人の田村浩二さんオススメのヨーグルトの食べ方 作ります! 食べてみての感想 クランベリーについて クランベリーの成分 クランベリーは何に良い? 注意事項 過剰摂取には気をつけましょう まとめ 最後に一言。いつでも…

マロウブルーも色が変わるハーブティーですよ♪

マロウブルー 特徴と作用効能 スキンケアにも良く使用されるハーブです 別名「夜明けのハーブティー」色が変わるハーブティーとして有名 色を楽しむための淹れ方 準備するもの Instagramの連携方法、私メモ 最後に こんにちは。昨日のバタフライピー の反応…

カルディのバタフライピー (色が変わるハーブティー)を試してみました。

バタフライピー の特徴など バタフライピー 名前が色々あるんです。 青色色素のデルフィニディンとは? 注意事項 早速淹れてみます!! 感想ー面白いハーブティー こんにちは。 今日も暑いですね。 先日、カルディーコーヒーファームへ立ち寄った時、 「お!…

ブログ2つ目作ってみました。

今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」 好きなものを集めたら 2つ目のブログ こんにちは。 「わたしのモチベーションを上げるもの。」 好きな事を書く事です。 色々と飽きっぽいのですが、 日記は子供の頃から書くのは好きでした。(スケジュー…

昨日、Lifebear(ライフベア)が教えてくれたこと〜手帳は、紙派?アプリ派?

手帳は、紙派?アプリ派? こんにちは。 突然質問ですが、皆様スケジュール管理は、何を使っていらっしゃいますか? 私は、去年まで、紙の手帳を使っていましたが、今年は、遅ればせながら、手帳アプリを使ってみることにしました。 紙の手帳の方には、人と…

熱中症対策にお味噌汁〜我が家はオールインワン型〜

熱中症対策にお味噌汁! こんにちは。毎日、「殺人的な暑さ」とテレビのニュースから聞こえてきますが、みなさま大丈夫ですか? 私は、庭に出るのは、ほんのちょっと。水やりの時間くらいです。 草ボーボーは、見て見ぬ振りをしています。放置庭。私の体調の…

ボディラインと天性のものが気になって仕方がない!〜キエフ・バレエ 観てきました。

キエフ・バレエ 〜華麗なるクラシックバレエ・ハイライト〜 今日、バレエの券をいただき、観てきました。 キエフ・バレエ はウクライナの国立バレエ団です。 華麗なるクラシックバレエ・ハイライト2018 ~キエフ・バレエ~ | 光藍社(こうらんしゃ) 本格的…

熱中症対策にハーブティー!100均ボトルに入れて飲んでいます。

熱中症対策にもハーブティー こんにちは。暑いですね〜〜。 35度以下のところが少ないぐらいの毎日の酷暑。 こまめに水分補給!私はハーブティーを飲んだりしています。 私の部屋が2階でキッチンから離れているということもあり、カップの時もありますが、…

アイコン変えてみました。

アイコン変えてみました。 私の目には私はこう見えています。笑 小さいサイズはどうしてもボケてしまうのですが、 あまり重いのもなんなので。 どれくらいのサイズがちょうど良いのでしょうか? アイコン変えた。 のご報告まで。 今後ともよろしくお願いいた…

蚊に刺されたらなるべく腫らさないかゆみ止め、私の方法。

豪雨になり、書いていたのに、アップしそびれていました。 雨上がりの油断大敵! 確か、豪雨災害の前の台風の翌日、外出後、ふとミニトマトをみると、風でミニトマトの茎が横に倒れていました。(写真) 写真を撮り、支柱を立て直し、茎をまっすぐにし、実を…

果物アレルギーと花粉症の関係。大好きな果物が食べられない(涙)

桃が食べられない私(涙) 先日、桃を一箱いただきました。あの豪雨の夜、良かったらうちにいらして下さい。とお声がけした別の方から、またもや立派なお礼。もうね〜。こんなことされると、声かけにくくなるからやめてください。 でも、ありがとうございま…

今週のジャングルパトロール

今週のジャングル(庭)パトロール 追記 こう暑いと水やりは2回したほうが良い? 暑いのでハッカ油のスプレーが大活躍中です。 今週のジャングル(庭)パトロール 暑い暑い日が続いていますが、皆様お元気でいらっしゃいますか? 私は、根性なしなので、 庭…

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