ハーブと庭と健康と

このブログは、ハーブの特徴やレシピ、庭のこと、健康のことなどを書いています。皆様のお役に立てれば幸いです。

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

「弱った体がよみがえる人体力学」(本)10秒の体操をほんの数回やっただけで痛みがだいぶ消えました。

こんにちは。 ここのところ、庭仕事をよくやっていました。 庭仕事をやるたびに、その後に起こるのが、どこかが痛くなる。という弱っちょろい私の体。 先日、草刈機で頑張った後、腕が痛かったのですが、その翌日は肩も痛くなり、がまんして庭仕事をしていた…

夏の暑さに強い花を植えました。春から夏へ庭も花も衣替え。

こんにちは。 今年は早々と梅雨入りしたのですが、梅雨の中休み?連日30度を越す暑い日が続いています。 春の花はすっかり終わりを告げ、庭が緑・・・つまり草がボーッと雨の後にぐんぐん伸びた庭になってしまいました。 草刈りも頑張っているのですが、草の…

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