こんにちは。 いきなりの質問ですが、 「なわとび」を最後にされたのはいつですか？ 私は、遡ること・・・中学生の頃にやったのが最後でしょうか。（汗） 今日は、武田真治さんが「なわとび」をオススメされていたのをきっかけに、 久しぶりに私が「なわとび…

こんにちは。お久しぶりの更新です。 12月になりぐっと寒くなりましたね。 みなさま、お元気でしたでしょうか？ もっとマメに更新したいのですが・・・ 先日、とはいえ２週間くらい前の朝に撮った庭の花たちです。 朝露に濡れています。 どの花も今もまだま…

カサカサの季節に蜜蝋クリーム こんにちは。季節はすっかり冬の気配。もう少し秋を楽しみたいのですが。 カサカサの季節がやってくる。 お肌は一度カサカサになると、ますます乾燥し、かゆみや湿疹、粉ふきなど、肌荒れしやすくなるという悪循環。しっかりバ…

先日、晴れた日に芦屋方面へ母とドライブした時、 海辺にある白い素敵なお店を見つけました。 おしゃれなだけでなく、面白いものも。 まず上の写真、スイートポテトですが食べられません。 その理由は・・・写真にも答えがありますが 石鹸だからです。 他に…

こんにちは。 料理するのめんどくさい。作りたくない日ってありますよね？ 今日は、そんな時のために、買ってよかったレシピ本のお話です。 「世界一美味しい手抜きごはん」は眺めているだけで作る気になる！ 実は料理をしない兄のために買った料理本 例えば…

こんにちは。 すっかり秋！朝晩寒くなってきました。 前の記事では、体をぽかぽか温める生姜のお話をしましたが、今回は作っておくと色々便利な生姜シロップ（ジンジャーシロップ）の作り方などをご紹介します。 ジンジャーシロップの作り方 材料 作り方 酢…

こんにちは。 一つ前の記事に、生姜のお話を次回書きます・・・と書いて、１週間近くが経ってしまいましたが、今日は生姜のお話です。 生姜 ジンジャー について 世界で重宝されている生姜（ジンジャー） ジンジャーの主な作用 こんな時に 外用では 注意事項…

ご無沙汰しており、久しぶりの更新で申し訳ありません。 はじめに。 台風19号でお亡くなりになった方々には、心より冥福をお祈りいたします。 また、被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。 日に日に数が増えていく台風19号の被害状況に、心を…

こんにちは。 またまたお久しぶりです。 急に冷えたり暑くなったりの気温差が激しい季節。 いかがお過ごしですか？ また台風が直撃かもしれない。というのが気がかりです。 （千葉方面にも被害が広がらないとよいのですが） 私の家は古いので、優しく通り過…

こんにちは。 またまたお久しぶりです。９月になってしまいました。 最近は、入院中の母の病院へ毎日通っています。 母の病院へ通院 笑 だいたい毎日３時間はかかっているので、 ブログを書く時間がなかなか・・・と言い訳しています。笑 母の病気は、悪性リ…