こんな風に腕上がりますか？ こんばんは。 昨日、私はひどい肩こりでした。頭痛も少ししていました。 台風のせいかもと思っていましたが・・・ おまけに、クリックしすぎで右腕が痛い。 これは、まずいぞ。また、五十肩になってしまう。 そうです。お恥ずか…

脚のむくみをなんとかしたい！ こんにちは。 皆さんは、脚のむくみありませんか？ 私は、デスクワークが、長くなると時々脚がむくみます。 私の脚は、元々太いですがもっと太くなります。 あ、上の写真は、フリー画像です。 こんなシュッとした脚に憧れます…

鶏肉のしそ巻き なぜか庭に勝手にシソが生えてくる 鶏肉のしそ巻き おわりに なぜか庭に勝手にシソが生えてくる こんにちは。なぜか我が家の庭には、植えた覚えがないのに、シソが生えてきます。 シソは日本のハーブですね。父が植えたのかな〜？？？ でも、…

美味しいハーブティー 美味しいハーブティーの淹れ方 こんにちは。 今日は、まだお話ししていませんでしたね。 もうご存知の方もいらっしゃるかとは思いますが、 ハーブティーの淹れ方についてお話ししたいと思います。 美味しいハーブティーの淹れ方 ホット…

ハーブティー ハーブの事をもっと知ってほしい。 ハーブティーは、人によっては、飲まない方が良いものもある。 人によって効果の現れ方が違う。 ハーブティーの良い所 ハーブティーを飲んでの実感 香りが心に作用するという実感はあります。 おわりに おわ…

ドライクランベリーとヨーグルト 料理人の田村浩二さんオススメのヨーグルトの食べ方 作ります！ 食べてみての感想 クランベリーについて クランベリーの成分 クランベリーは何に良い？ 注意事項 過剰摂取には気をつけましょう まとめ 最後に一言。いつでも…

マロウブルー 特徴と作用効能 スキンケアにも良く使用されるハーブです 別名「夜明けのハーブティー」色が変わるハーブティーとして有名 色を楽しむための淹れ方 準備するもの 最後に こんにちは。昨日のバタフライピー の反応がとてもよく、たくさんはてブ…

バタフライピー の特徴など バタフライピー 名前が色々あるんです。 青色色素のデルフィニディンとは？ 注意事項 早速淹れてみます！！ 感想ー面白いハーブティー こんにちは。 今日も暑いですね。 先日、カルディーコーヒーファームへ立ち寄った時、 「お！…

今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」 好きなものを集めたら ２つ目のブログ こんにちは。 「わたしのモチベーションを上げるもの。」 好きな事を書く事です。 色々と飽きっぽいのですが、 日記は子供の頃から書くのは好きでした。（スケジュー…

手帳は、紙派？アプリ派？ こんにちは。 突然質問ですが、皆様スケジュール管理は、何を使っていらっしゃいますか？ 私は、去年まで、紙の手帳を使っていましたが、今年は、遅ればせながら、手帳アプリを使ってみることにしました。 紙の手帳の方には、人と…