新型コロナウイルスどう気をつける？ 新型コロナウイルスどう気をつける？ インフルや風邪の感染予防をしておきましょう。 インフルも実は怖い。今年、２週目の１週間でインフルエンザ・肺炎で500名以上お亡くなりになっているという事実。 インフルエンザ・…

こんにちは。長い間、ご無沙汰しておりました。松の内が開け１０日恵比寿、鏡開きが明日ですが・・・ 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 年末年始、色々と忙しくブログがなかなか更新できませんでしたが、その間にもご訪問…

先日、なにげなく直売所で買ったみかんが、驚くほど甘く美味しかったのです！！ 今日はそんな甘いみかんの秘密についてお話させていただきます。 甘くて美味しいみかんの秘密は「ステビア農法」 ステビアはハーブです。 ステビア ステビアで気をつけること …

こんにちは。 いきなりの質問ですが、 「なわとび」を最後にされたのはいつですか？ 私は、遡ること・・・中学生の頃にやったのが最後でしょうか。（汗） 今日は、武田真治さんが「なわとび」をオススメされていたのをきっかけに、 久しぶりに私が「なわとび…

こんにちは。お久しぶりの更新です。 12月になりぐっと寒くなりましたね。 みなさま、お元気でしたでしょうか？ もっとマメに更新したいのですが・・・ 先日、とはいえ２週間くらい前の朝に撮った庭の花たちです。 朝露に濡れています。 どの花も今もまだま…

カサカサの季節に蜜蝋クリーム こんにちは。季節はすっかり冬の気配。もう少し秋を楽しみたいのですが。 カサカサの季節がやってくる。 お肌は一度カサカサになると、ますます乾燥し、かゆみや湿疹、粉ふきなど、肌荒れしやすくなるという悪循環。しっかりバ…

先日、晴れた日に芦屋方面へ母とドライブした時、 海辺にある白い素敵なお店を見つけました。 おしゃれなだけでなく、面白いものも。 まず上の写真、スイートポテトですが食べられません。 その理由は・・・写真にも答えがありますが 石鹸だからです。 他に…

こんにちは。 料理するのめんどくさい。作りたくない日ってありますよね？ 今日は、そんな時のために、買ってよかったレシピ本のお話です。 「世界一美味しい手抜きごはん」は眺めているだけで作る気になる！ 実は料理をしない兄のために買った料理本 例えば…

こんにちは。 すっかり秋！朝晩寒くなってきました。 前の記事では、体をぽかぽか温める生姜のお話をしましたが、今回は作っておくと色々便利な生姜シロップ（ジンジャーシロップ）の作り方などをご紹介します。 ジンジャーシロップの作り方 材料 作り方 酢…

こんにちは。 一つ前の記事に、生姜のお話を次回書きます・・・と書いて、１週間近くが経ってしまいましたが、今日は生姜のお話です。 生姜 ジンジャー について 世界で重宝されている生姜（ジンジャー） ジンジャーの主な作用 こんな時に 外用では 注意事項…